Мантри
Мантрите са срички и думи на санскрит,
най–древния език, езика на боговете.
Мантрата е енергийна вибрация,
затворена в звукова форма.
Пеенето и слушането на мантри има релаксиращ,
балансиращ и лечебен ефект върху тялото, ума и духа.
Мантрите ни зареждат с енергия,
изпълват ни с положителни мисли и вибрации,
хармонизират средата, която ни заобикаля.
Има специални мантри, които се пеят в началото и в края на йога практиките. По долу можете да се запознаете с текстовете им и да ги чуете.
Мантра за успешно начало на всяко начинание - Шанти пат
/пее се в началото на йога практиката/
Ом саха на вавату
Саха нау бхунакту
Саха вийрям караваавахе
Теджас вина вадхи тамасту
Маа видвиша вахее
Ом Шанти, Шанти, Шанти
Хари Ом
Моля се да ни закриляш нас двамата - Учител и ученик,
да ни подкрепяш, да ни даряваш със сила,
мъдрост и кураж и нека мислите ни бъдат чисти
и начинанията ни да бъдат успешни.
Мантра за мир
/пее се в края на заниманията/
Асато маа сат гамая
Тамасо маа джотир гамая
Мритьор маа амритам гамая
От неистина води ни към истина,
от тъмнина води ни към светлина,
от невежество, води ни към знание.