Йога за Деца и Родители


НОВ КУРС

ЙОГА ЗА ДЕЦА И РОДИТЕЛИ

от 16 октомври 2018г.


Вторник от 18:00ч.
СПОРТЕН ЦЕНТЪР ИЗГРЕВ
(гр. Бургас, к-с "Изгрев", зад Велека)

Йога за Деца и Родители ви дава възможност да прекарате пълноценно време с вашето дете, да се раздвижите с йога пози, да успокоите и фокусирате ума с адаптирани дихателни практики, подходящи за деца и родители, да творите и играете заедно с децата си. Децата са щастливи, когато правят йога с вас, а ползите от йога са многобройни.

Ползите от йога за децата:

  • Интересно, забавно и полезно е!
  • Подобрява здравето, концентрацията и паметта на детето;
  • За да бъдат децата ни самоуверени и щастливи личности;
  • За да могат да открият и развият творческите си способности и потенциал;
  • Йога може да подпомогне детското развитие по много начини и да хармонизира и балансира личността на детето;

Йога подкрепя децата в тяхното физическо, умствено и емоционално развитие. За целта те ще се запознаят с различни йога техники, които повишават двигателната култура, хармонизират ума и емоциите.

Асаните /физическите пози/ спомагат физическото укрепване на подрастващите, засилват мускулната им активност, увеличават гъвкавостта на телата им и са предпоставка за добър физически тонус.

Пранаяма /дихателните техники / освобождават натрупания в ума стрес и напрежение и увеличават способността на ума да възприема и асимилира информация.

Релаксацията и визуализацията освобождават тялото и ума от натрупаното напрежение и подпомагат развитието на творческия потенциал.

 

Курс по Йога за Деца и родители:

Вторник от 18:00 ч.
Място за провеждане: СПОРТЕН ЦЕНТЪР ИЗГРЕВ
(гр. Бургас, к-с "Изгрев”, зад Велека)

Курсът е подходящ за деца от 4 до 10 години.

Екипировка: удобно облекло, което да дава свобода на движение на тялото и постелка за йога/гимнастика и за детето и за родителя.

Цена на карта: 44 лв. за 4 занятия /картата е обща, и за детето и за родителя/

Курсът е подходящ, както за напълно начинаещи, така и за практикували вече йога.

Участието в курса е с предварително записване по телефон или по и-мейл. Броя на местата в курса са ограничени.

Телефон за записване и информация: 0886 41 7777 - Радка Стоянова

E-mail: rstoianova@gbg.bg


 

НОВО - Йога терапия »

Галерия »

Йога за деца »

Аюрведа »

Древна наука за здраве и дълголетие...

Аюрведичен тест »

Направете си аюрведичен тест за определяне на дошите...

Шивананда Йога »

Система от йога практики, включващи асани, пранаяма, релаксация...

Петте аспекта на Йога »

За да бъдем здрави и щастливи...

За кого е полезна Йога »

С Йога може да се занимава всеки ...

Разлика между Йога и спорта »

Разликата между Йога и спорта...

Йога дишане »

Да дишаш, значи да живееш, и няма живот без дишане...

Как да си повишим имунитета »

Стъпалото е своеобразна карта на...

Жизнената енергия »

Човекът е част от организираната и хармонична Вселена...

Правилното хранене »

Съвети и интересни рецепти...

Важно е да знаете »

Препоръки за Йога практиките...

 

 

Компютърни услуги

ОФИС АСИСТ - нашият ИТ помощник